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一个猕猴桃的热量多少千卡(容易春敏的朋友可以多吃这六种水果)

更新时间:2024-10-30 08:56:42

在冬季与春季换季期间,难免有些人会有春敏的困扰,很快就会迎来春季,那今天就一起来了解六种皮肤过敏也可以吃的水果

柑橘

100g热量44千卡,GI值43

柑橘中含有丰富的维生素C

草莓

100g热量32千卡,GI值40

菠萝

100g热量44千卡,GI值66

苹果

100g热量53千卡,GI值36

猕猴桃

100g热量61千卡,GI值52

樱桃

100g热量46千卡,GI值22

宝宝们‍你们有春敏的困扰吗?

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