养胃的不止有南瓜，分享6道做法，健脾又养胃，太好吃了。很多食材都可以养胃，尤其是大鱼大肉过后，吃点养胃的食物，对我们的身体有好处。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。
猪肚山药汤
材料：猪肚，山药，茶油，百合，莲子，鱼露，生姜，枸杞。
山药炒肉片
材料：梅花肉，山药片，酱油，淀粉，大蒜 ，生姜，葱段，盐。
山药玉米胡萝卜汤
材料：山药，胡萝卜，玉米，盐。
莲藕玉米炒虾仁
材料：莲藕一节，适量玉米粒，适量虾仁，2根葱，生抽，盐，水淀粉，葱花。
芋头蒸排骨
材料：排骨，大蒜末，生抽，蚝油，淀粉，盐，胡椒粉，葱花。
白萝卜炒牛肉
材料：白萝卜，牛肉 ，大蒜苗。
牛肉腌制：生抽半勺，老抽少许，盐适量，淀粉，一勺油，腌制10分钟。
小贴士：
1.全部都是清淡养胃的，不用担心重口味。
